Des ateliers qui vous aident à appronfondir ou découvrir une thématique précise.

Ateliers de naturopathie et de yoga à Saint-Denis, La Réunion (97490)

Ateliers

C'est un lieu ouvert d'apprentissage où de nombreux sujets autour du Hatha yoga/Yoga Nidra et de la naturopahtie sont abordés.

Ateliers

Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du Hatha-Yoga (postures, exercices de respiration, exercices énergétiques, visualisations, mantras, méditation), du yoga du son (mantras, bija mantras) et yoga nidra (yoga de l’auto-hypnose) et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la naturopathie. Ils s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.

L’exposé théorique sert à introduire la pratique qui reste la partie la plus importante de l’atelier.

Quand ?

Le DERNIER samedi de chaque mois de 8H45 à 12H suivi d'un temps de parole.

Tarifs : 45€ à la séance –  Pour de plus amples informations : merci de contacter emiliebordas@yahoo.fr ou au 06 92 24 49 49 

Réalisation & référencement Simplébo

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